不急，任何事你都可以慢慢學會的
在你開始閱讀這篇文章以前，我想請你先跟我一起覆誦：
「我會活到 80 歲，所以任何事我都可以學會。」
每個人都專屬自己的成長曲線，一如龜兔賽跑
好朋友今年 30 歲，剛結束長跑的戀情，又面對職涯上短暫看不到未來帶給他難以言喻的焦慮，而分手這件事成為壓倒駱駝得最後一根稻草。
他是一個十分努力的人，而每個人都專屬自己的成長曲線，每件事情都需要時間發酵，一如龜兔賽跑，沒有抵達終點沒有人知道誰會是最後勝出的人。
聽完好朋友失戀的悲傷後，我非常認真地告訴他：
「你真的是一個好男人，也很成熟，然後你很認真在規劃這一切，你很棒。而現在的你該做的事情是，去相信這麼好、這麼成熟的你，身邊的好朋友們也同樣足夠成熟。
不要覺得自己造成別人的困擾，所有人都會好好接住你的，你要相信這件事，大家只在意你過得好不好，而不是你『必須表現很好』。」
很多時候我們面對挫折，第一個反應是：
「我為什麼解決不了？一定是我有問題。」
談論事件本身彷彿就像揭開自己的遮羞布，事實上從來沒有那個布，所有人都是從「解決不了」到「努力克服」後解決的。
沒有任何一個人生來就知道如何面對問題，甚至是進而解決它
好好地對待自己的人，才能夠遇到另外一個也懂得好好對待自己的人，否則他 / 她就算遇到了，也難以留下對方，只有願意相信自己「可以被好好對待」的人，才不會輕信他人的評價，只因為所有的「未來」從來都是是「被溝通」出來的。
每一次的爭執在踩到地雷後，探討如何解決，甚至是依然能讓彼此有能力重燃相信的火花，這全是後天學習而來的技能；哪怕決定分開，放手讓雙方過上更適合自己的生活，這些都是好的，我們又更認識自己了。
過去的種種改變不了，但專注在現在可以讓你迎接想要的未來。
生活從來是以終為始，能過上自己衷心渴望的生活，才是真正的 Dream comes true.
